适当补充维生素，可以让你的“体重管理”事半功倍 - 都市时报

适当补充维生素，可以让你的“体重管理”事半功倍

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然后，在不粘锅中加入一勺白糖，小火炒至糖完全融化成褐色液体，再加入一小块黄油，热至黄油融化后，将苹果丁倒入锅中，不断翻炒均匀，然后关火。

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和往常一样，首先从军事队列开始，队员们整齐着装、精神饱满、动作一致，一丝不苟地依照指挥员下达的口令完成每一个动作，不一会儿便顺利完成了队列训练。